कब्ज का इलाज

                                    कब्ज का इलाज    

                                 आयुर्वेदिक                                        Treatment  of  Constipation*

 हेलो दोस्तों ,

             आज हम एक ऐसी आयुर्वेदिक  चूर्ण/ दवाई लेकर आयें है जो  सर से लेकर पैर तक की बीमारियों को दूर कर  सकता है , आप हैरान मत होना की शरीर की सारी बीमारियों का  इलाज केवल  एक चूर्ण वह  भी खुद आप अपने हाथ से अपने घर मैं बनाओग।

जी हाँ, दोस्तों , आज हम जानने की कोशिश करेंगे की हमारे शरीर मैं सर/head  से लेकर पावं तक कोई भी बीमारी हो तो उसकी  जड़ कहाँ होती है। जैसे सर मैं दर्द, भारीपन, आँखों मैं दर्द और भारीपन होना, खटै डकार आना, वदहज़मी होना, छाती मैं जलन होना, ब्लड प्रेशर का बढ़ना या कम होना, गैस का बनाना, कबज होना , पेट मैं दर्द होना ,पेट मैं अल्सर होना, मोटापा आना , टांगों मैं दर्द होना, पावं मैं सूजन आना  आदि  आदि, यह सब  हमारे शरीर को हार्ट अटैक /दिल का दौरे, और कैंसर तक की बीमारी को निमंत्रण देती है।    अब सोचने की बात है इन सब बीमारियों की जड़ कहा होती है।  आप बिलकुल सही सोच रहे हो , जी हाँ इन सब बीमारियों की जड़  हमारा पेट ही है यह वही पेट है जो दुनिया मैं सारे काम  करने के लिये एक इंसान को  उकसाता है , चाहे वह गंदे से गन्दा काम ही कयों ना हो।      

Treatment of stomach*

कहते है ना " पेट ही तो है जो सारे काम करवाता है , अगर पेट ना होता तो यह दुनिया ना होती "  यानि अगर आपका पेट सही है  तो यह शरीर और दुनिया  आपके लिये स्वर्ग है अगर कहीं आपका पेट आपका साथ  नहीं दे  रहा है,  ख़राब है तो पक्की बात है ऊपर बाली सारी बीमारियों का खजाना आपके पास है,  आपका शरीर आपका साथ नहीं देगा,  चाहे आपके पास बेशुमार धन ही क्यों ना हो वह सब आपके लिये बेकार है।


आज हर इंसान आज़ाद है,  आज़ादी से कुछ भी खा सकता है,  पी सकता है,  आज़ादी से AC  गाड़ियों मैं घूम सकता है,   आज़ादी से AC  घरों / मकानों मैं  रह सकता है,  AC  दफ्तरों   मैं काम कर सकता है,  पर अगर आज़ादी नहीं तो एक इंसान के पेट को नहीं है। जिस को हम इंसानो ने बांध के  रख दिया है ,जो हम चाहेंगे वही उसको देंगे।


आज के दौर मे इंसानो के पास वक्त ही नहीं  है, वक्त की कमी है उसके पास,  उसका पेट उससे क्या कह रहा है,  क्या मांग रहा है इंसान के पास वक्त नहीं है उसकी पुकार सुनने को।  आज इंसान शारीरिक मेहनत करने को तैयार नहीं है, अगर पार्क या gym भी जाना होता है तो वह भी  AC  कार मैं जायेगा।


आज इस रफ़्तार भरी दुनिया मैं इंसान के पास वक्त नहीं के अपने घर की रसोई  मैं रोज ताजा खाना  बनाकर खा सके , इसलिये आज हम फ़ास्टफ़ूड /Fast food , डिब्बे बंद यानि नकली बाजारी खाना खाते है,  जो हमारे पेट को पसंद नहीं होता,  इसलिए  पेट बेचारा क्या करे बह बीमार हो जाता है,  अगर आपका पेट बीमार हुआ तो आपका शरीर ख़तम।  इसलिये आज इंसानो के भोजन की थाली मैं खाना कम और एलोपैथिक  दवाई  अधिक होती है।

अगर हम अपने अतीत की और मुड़ कर देखे अपनी माँ,  दादी और नानी  की रसोई की और जहाँ अपने हाथों से हर रोज ताजा और साफ सुथरा  पौश्टिकता से भरा हुआ  खाना मिलता था,  उस अतीत से एक मीठी सी आवाज़ हमारे कानों तक आती है के " आओ बच्चों  स्वच्छ खाना खाओगे तो स्वस्थ   शरीर /जीवन पयोगे "  जब उस माँ , दादी और नानी के हाथों का खाना परिवार खाता था तो  कभी भी डॉक्टर  की जरूरत नहीं पड़ती थी।   अगर हम अपने जीवन मैं बीमारियों और  दवाइयों से छुटकारा पाना चाहते हो तो हमे  अपने  शरीर के लिये कुछ अच्छा सोचना होगा, जिससे हमारा शरीर आरोग्य बन जाये और हम एक स्वस्थ्य  जीवन जी सके।

आज हम एक ऐसे ही आयुर्वेदिक चूर्ण बनाना सीखेंगे और जो आप अपने घर मैं खुद ही बनाओगे अपने हाथ से और उसका सेवन करके अपने शरीर और जीवन को स्वस्थ रख पयोगे।  क्योंकि अगर हमारा पेट सही होगा तो हमारा शरीर स्वस्थ होगा और हर कार्यो करने को दिल करेगा शरीर मैं फुर्ती  आयेगी ,  कबज और पेट की ऐठन दूर होगी,  गैस से छुटकारा मिलेगा,  अल्सर जैसी बीमारियाँ भी दूर भागेगी,  भूख लगेगी ,पर भूख मैं फ़ास्ट फूड , डिब्बा बंद खाना नहीं खाना , अपने घर मैं अपने हाथों से खाना पकायो और शरीर को स्वस्थ रखो।

अगर आप यह चूरन बनाने में असमर्थ हो  तो आप   मुझे इस whatsapp  No.  8800390868  और e - mail ( baldevsinghtr @gmail.com) पर कांटेक्ट करके मँगवा  सकते हो। 

आयुर्वेदिक चूर्ण  की विधि  :
सबसे पहले  चाहिये
 

   1)            इन्दरयानी   फल                        =      10 gram 

Benefits of Indryani phal

                   (यह आपको कच्चा मिल सकता है , 

           नहीं तो पंसारी से सूखा मिल जायेगा )

  2)             आंवला                               =     50 gram

Amla and Health*

  3)             बहेड़ा                                =       50  gram

Benefits of Baheda for constipation

  4)              हरड़                                =       50  gram

Heard and Health

  5)              sonf                           =      10   gram

                                                                                   

Methee Sonf

  7)              काली मिर्च                          =       8   gram 

Benefits of kalimirach for Stomach

  6)              मग पीपल                           =      15  grams

Benefits of pipe for constipation

  8)               सोंठ                               =      10  gram

Sonth for Health

   

   9)             धनिया सूखा                        =      10  gram

Dhaniya for Health

  10)              काला नमक                        =      10  gram

Black Salt for Health

  11)             सेंधा नमक                         =      10  ग्राम

Sendha Namak benefit*

  12)           अजवाईन                         =      10   gram

The benefit of Ajwine for Health

  13)             निम्बू  रस                         =       2  चम्मच

Benefits of lemon

                                                                         

इन  सब को साफ  करके  ग्राइंड कर  के  छान  कर  एक कांच के  बर्तन /बोतल मै  भर  के  रख लो  ,

आधा चमच रात  को सोते  समय  साधारण पानी के  साथ सेवन करो , सुबह आपका पेट साफ हो जायेगा। 

 इन्द्रयानी  फल 

 अगर आप के पास  इन्द्रयानी फल  सूखा है  तो सबको साफ करके ग्राइंडर मे पीस ले,  उसका पाउडर बना ले और उस मैं निम्बू का रस मिला कर थोड़ी देर सुखाकर  एक कांच के बर्तन या  शीशी मैं रख लो।

अगर इन्द्रयानी फल कच्चा  है  तो  उसको काट  कर  (छिलका और बीज समेत ) उस पर बाकी पीसा हुआ  मटेरियल  छानकर  डाल ले और  मिक्स कर ले  और  धुप मैं  सूखा ले , जब सुख जाये तब फिर से ग्राइंड कर के रख ले इसका प्रयोग/सेवन   रात को सोते समय १/२ चम्मच  साधे पानी  से ले।

INSTRUCTIONS.......?

इसकी तासीर/प्रभाव(effect )  गर्म  होती हैं 

  इसका  कोई  साइड इफ़ेक्ट  नहीं होता। , फिर भी इसका प्रयोग करने से  पहले  किसी भी  आयुर्वेदा  डॉक्टर से  परामर्श  जरूर करे  :-